Diyabet: Nedenleri, Belirtileri, Komplikasyonları ve Tedavisi Diyabet, kan şekeri seviyelerinin yüksek olduğu kronik bir hastalıktır. Kan şekeri, vücudunuzun enerji için kullandığı ana kaynaktır. İnsülin adı
Stres Yönetimi: Stresle Başa Çıkmanın Yolları Stres, günlük hayatın bir parçasıdır ve küçük miktarlarda iyi olabilir. Ancak, aşırı stres sağlığınız ve refahınız için zararlıdır. Stres,
Uykusuz Kalmanın Sonuçları Nelerdir ? Uykusuz kalmak, hem kısa hem de uzun vadede birçok olumsuz sonuç doğurabilir. Kısa vadede uykusuzluk, aşağıdakileri içerebilecek bir dizi belirtiye